Unga pratar till unga!

Föreningen MiS – Mindfulness i skolan har beviljats stöd för projektet Unga pratar till unga. Projektet är en podcast där unga röster möts i modiga och inspirerande samtal om livet. Genom workshops på skolor och fritidsgårdar handleds barn och unga i att ta fram material och övningar inför inspelningen av totalt tolv poddavsnitt. Målet är att sprida podden till skolor runt om i landet.

Målgruppen är unga från årskurs 5 till och med årskurs 3 på gymnasiet. Inför poddinspelningarna arbetar de unga deltagarna tillsammans med handledare från föreningen fram manus. Därefter spelas poddavsnitten in i studio, mixas och redigeras innan de publiceras.

Projektet syftar till att unga lär unga strategier för att hantera vardagens utmaningar, och forskningen visar att mindfulness kan hjälpa barn och unga att fokusera, må bättre och hantera känslor. Genom åldersanpassade poddavsnitt kan fler unga nås, och motivationen ökar när kunskapen kommer från andra unga.

Ort: Rikstäckandet