Matnytta

Många idrottande tjejer är dåligt upplysta om hur viktigt det är att äta rätt när man tränar mycket. Kvarnsvedens IK i Ludvika kommer med projektet “Matnytta” att arbeta för att främja föreningens idrottande flickors självkänsla och kroppsuppfattning genom att lära och praktisera matlära och psykologi. Med hjälp av dietist och psykoterapeut vill de bygga upp självförtroendet hos tjejerna och lära dem att laga och äta näringsrik mat.